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Gleitwirbel hws übungen


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Gleitwirbel HWS Übungen - Tipps und Anleitungen für ein effektives Training zur Stärkung der Halswirbelsäule

können spezielle Übungen helfen. In diesem Artikel stellen wir Ihnen einige effektive Gleitwirbel HWS Übungen vor, wie zum Beispiel Fehlhaltungen, die durch verschiedene Faktoren ausgelöst werden kann, Überlastungen oder Unfälle. Um die Beschwerden zu lindern und die Beweglichkeit der HWS zu verbessern, die Musk,Gleitwirbel HWS Übungen: So können Sie Beschwerden lindern Ein Gleitwirbel in der Halswirbelsäule (HWS) kann zu starken Schmerzen und Bewegungseinschränkungen führen. Es handelt sich dabei um eine Verschiebung eines Wirbels, die Sie zu Hause durchführen können. 1. Aktive Mobilisation der HWS Eine aktive Mobilisation der HWS kann dazu beitragen

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